Nutricionizem

Nutricionizem je starodavni sistem svetovanja o prehranjevanju, ki sledi metabolizmu posameznika. Je znanost o življenju z naravo.

Medtem ko je alopatska medicina osredotočena na zdravljenje bolezni, nam nutricionizem podarja znanje o tem, kako z uravnoteženo prehrano, ki se razlikuje glede na metabolizem posameznika ustvarjati ravnovesje v telesu.

Glavna načela

Zemlja, voda, zrak, ogenj, prostor – vplivajo na naše telo in ravnovesje v njem.

V skladu z nutricionizmom v posamezni osebo nekateri elementi bolj vplivajo kot drugi. To je zaradi vrste metabolizma s katero je oseba rojena. Nutricionizem kategorizira 3 osnovne metabolizme:

• Zračni metabolizem ali konstitucija, v kateri prevladujeta element zraka in prostora
• Ognjena metabolizem ali konstitucija, v kateri prevladuje element ognja
• Zemeljski metabolizem ali konstitucija, v kateri prevladujeta elementa zemlje in vode

Konstitucije vplivajo ne samo na videz posameznika, temveč tudi na določena nagnjenja, temperament, um in čustev.

Naprimer: Oseba z zemeljsko konstitucijo ima počasno prebavo zato je zanjo zelo pomembno, da je prehrano, ki jo njen metabolizem lažje in hitreje presnavlja.

Z razumevanjem lastnosti vašega rojstnega metabolizma naredite tisto, kar je potrebno, da ohranite svojo telo v ravnotežju.