Antistresna masaža
Masaža za prebuditev življenjske energije
Ta masaža je nežna, a izjemno globoka terapevtska izkušnja, ki temelji na marma meridianih – energijskih središčih telesa, kjer se stikajo telo, um in zavest. S posebnimi prijemi, dotikom in ritmom diha masaža spodbuja pretok prane – življenjske energije, raztaplja energijske blokade in ponovno vzpostavlja naravno harmonijo telesa in duha.
Kaj so antistresna meridianska središča?
So energetska stičišča med mišicami, živci, žilami, kostmi in zavestjo. V telesu jih je 107, in so vrata med fizičnim in subtilnim telesom. Ko so pretočna, energija teče svobodno – počutimo se lahkotno, mirno, povezano. Ko pa pride do blokade (zaradi stresa, čustvenih ran, utrujenosti ali bolezni), se energija zadrži in telo začne izgubljati ravnovesje. Z aktivacijo marma meridianov se spodbudi spomin telesa na lastno sposobnost samozdravljenja. Telo se začne “spominjati”, kako biti v ravnovesju, pretočnosti in vitalnosti.
Kako poteka antistresna masaža?
Antistresna masaža se izvaja z rahlim pritiskom na meridiane kar spodbuja sproščanje fizičnih napetosti ter uravnava delovanje živčnega sistema. Vključuje tudi zavestno dihanje in usmerjanje pozornosti v telo – s čimer se še globlje povežete s seboj.
Učinki marma antistresne masaže
- sprošča napetost in togost, sprošča fascije
- spodbuja pretočnost, vitalnost in občutek prisotnosti.
- spodbuja delovanje notranjih organov, krepi imunski sistem,
- uravnava živčni in hormonski sistem,
- raztaplja stres in notranji nemir, povečuje občutek notranje varnosti in sproščenosti,
- pomirja anksioznost in čustveno napetost,
- pomaga pri nespečnosti in izgorelosti,
- ponovno vzpostavlja stik s telesom in notranjo modrostjo,
- prebuja spomin telesa na lastno ravnovesje,
Zakaj je to pomembno?
Sodobni stres pogosto “zapiše” napetosti v telesne strukture – v mišice, fascije in živčni sistem. Antistresna meridianska masaža deluje na celični in energijski ravni, kjer pomaga telesu, da ponovno prepozna svojo naravno vibracijo in zdravilni ritem. Ko se energija sprosti, pride občutek lahkotnosti, jasnosti in globokega miru.
Pogosta vprašanja (Q&A)
Kako se razlikuje antistresna marma masaža od klasične masaže?
Antistresna masaža deluje globlje – na energijskem sistemu telesa. Dotik ni močan, a izjemno učinkovit, saj aktivira energijske točke, ki povezujejo telo in zavest.
Ali je masaža boleča?
Ne. Antistresna masaža je nežna in sproščujoča. Občasno se lahko pojavijo občutki topline, utripanja ali čustvenega sproščanja – kar pomeni, da se energija premika.
Koliko tretmajev priporočate?
Že ena masaža lahko prinese občutno olajšanje. Za globlje uravnovešanje pa priporočamo 3–5 zaporednih tretmajev v razmiku enega tedna.
Kaj naj prinesem s seboj?
Lahka, udobna oblačila.
Izkušnje strank
“Aleksandrin dotik je nežen. Po antistresni meridianski masaži sem začutila mir, kakršnega že dolgo nisem. Kot da se je moje telo spomnilo, kako dihati.”
— Maja, 44
“Napetosti v vratu in hrbtu so izginile. Najbolj pa me je presenetil občutek notranje topline in jasnosti.”
— Tina, 52
Povabilo k sprostitvi
Dovoli telesu, da se spomni, kako je biti v ravnovesju. Rezerviraj svojo antistresno marma masažo in se potopi v globoko sprostitev, kjer se stikajo tišina, dih in življenje samo.
60 min 75 eur
